Audio

BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Audio   In questa sezione potrai scaricare gratuitamente delle tracce audio che possono essere un valido supporto per il tuo allenamento mentale. Registrando la tua mail potrai ricevere il materiale direttamente sul tuo computer e ascoltarlo tutte le volte che vorrai.

 

Tracce Audio Disponibili

1) Visualizzazione guidata per il rilassamento (durata 2 minuti) [wpdm_file id=4]

2) Traccia di autoipnosi per l’allontanamento dell’ansia (durata 22′ minuti) [wpdm_file id=5]

 


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