Avete mai sentito parlare della dual-career? Ci siamo chiesti quanti ostacoli possa incontrare un atleta che, in giovane età, affronta l’ardua impresa dell’intraprendere uno sport a livello… Read more “La vita da super-eroe tra sport e studio”
Autore: Gladys Bounous
Il perfetto genitore sportivo
Negli ultimi anni numerose sono state le ricerche che si sono interessate al ruolo dei genitori nel contesto sportivo, in particolar modo questi studi hanno cercato di comprendere… Read more “Il perfetto genitore sportivo”
Una ripresa da Scudetto: come aiutare il team a superare il collasso psicologico collettivo
In generale il collasso collettivo può accadere in due modi: nel primo caso la squadra mostra un radicale decremento della prestazione durante uno specifico match. Nel secondo… Read more “Una ripresa da Scudetto: come aiutare il team a superare il collasso psicologico collettivo”
Superare i momenti di “crisi” come squadra
Uniti si vince, ma superare i momenti di crisi come squadra è un aspetto molto complesso della preparazione mentale di un team. Perdere una partita importante all’ultimo… Read more “Superare i momenti di “crisi” come squadra”
7 modi per superare i cali di motivazione
Non importa chi sei e a che livello competi, ciò che è certo è che avrai momenti in cui avvertirai i cosiddetti “cali di motivazione”. Anche le… Read more “7 modi per superare i cali di motivazione”
Laboratorio di competenza arbitrale
Il Laboratorio di Competenza Arbitrale è un programma studiato per incrementare due abilità psicologiche fondamentali alla prestazione dell’arbitro, migliorando la capacità di auto-controllo durante la performance e le… Read more “Laboratorio di competenza arbitrale”
Sei un “combattente” o un “choker” nei momenti che contano?
La resistenza mentale di un giocatore fa la differenza nelle occasioni che contano. In quelle situazioni l’atteggiamento mentale dell’atleta lo può far diventare un “combattente” o un “choker“.Cerchiamo di… Read more “Sei un “combattente” o un “choker” nei momenti che contano?”
Come superare la paura della sconfitta
L’importante è partecipare… finché si vince! Nella nostra esperienza non abbiamo mai incontrato un atleta che viva con serenità la possibilità della sconfitta. Tuttavia ci sono degli… Read more “Come superare la paura della sconfitta”
Quando il gioco si fa duro… 2 segreti per non perdere la motivazione!
Probabilmente ti è stato detto, dai tuoi allenatori e/o dai tuoi genitori, che il lavoro duro è la chiave del successo. Hai visto gli atleti professionisti dichiarare che… Read more “Quando il gioco si fa duro… 2 segreti per non perdere la motivazione!”
L’esercizio fisico aiuta a “rimorchiare” di più!
Siate sinceri, chi di voi leggendo il titolo non ha pensato (anche solo ridacchiando): “Se è vero, domani mi iscrivo in palestra!”. Ebbene in realtà questo titolo… Read more “L’esercizio fisico aiuta a “rimorchiare” di più!”