Lo stress pre-gara è un fenomeno che colpisce trasversalmente atleti e squadre, questo oramai è risaputo.
Ma spesso gli allenatori con cui collaboriamo ci chiedono: “Cosa posso fare per aiutare i miei atleti a gestire meglio l’ansia e lo stress da competizione?”.
Abbiamo raccolto le nostre esperienze, e quando ci dicono gli studi scientifici nell’ambito della psicologia dello sport, trasformandoli in un piccolo e-booklet con suggerimenti pratici per gli allenatori.
Sperando che possa essere una risorsa utile a molti, vi auguriamo buona lettura!!!
Videocorso Base Allenatori
Il corso base per allenatori è un video-corso scaricabile online costituito da 4 moduli formativi per la durata complessiva di circa 4 ore di formazione.
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