Metodologia

In anni di esperienza sul campo abbiamo creato modelli di intervervento per gli atleti, per le squadre e allenatori. Siamo appassionati di questo lavoro e crediamo fortemente che un approccio che agisca contemporaneamente sui pensieri e sui comportamenti (approccio cognitivo-comportamentale) crei le condizioni ideali per realizzare prestazioni superiori.

In particolare, la nostra metodologia si arricchisce di interventi pratici che sono attentamente monitorati per valutarne l’efficacia e per rendere completamete autonomi gli atleti che decidono di lavorare con noi. Riconoscere in sintesi in modo consapevole le proprie qualità e migliorare il migliorabile per ottenere prestazioni al massimo delle proprie potenzalità: questa per noi è l’essenza della psicologia sportiva.

I punti cardine della nostra metodologia:

  • assessment iniziale, sia psicologico che psicofisiologico (biofeedback);
  • monitoraggio costante dei progressi del training attraverso indici psicofisiologici;
  • intervento multilivello: cognitivo (pensieri ed emozioni), fisiologico, comportamentale e ambientale;
  • tecniche di intervento “evidence-based” e inserite in protocolli mirati.

 

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