La respirazione addominale Noi Psicologi dello sport sosteniamo sempre, nella pratica sportiva, l’utilizzo e la gestione della respirazione addominale. Come tante altre tecniche è una pratica che… Read more “La respirazione addominale”
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7 modi per sfruttare la Psicologia dello Sport nel lavoro
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Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre!
Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre! Ormai è risaputo, il periodo delle feste di Natale è un periodo che per molte persone si rivela felice, pieno… Read more “Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre!”
Le 9 abilità mentali per lo sport
Non c’è bisogno di essere un atleta professionista o di un campione olimpico per essere un atleta di successo. Né si deve avere una stanza piena di… Read more “Le 9 abilità mentali per lo sport”
La preparazione mentale agli Europei
La preparazione mentale in vista degli Europei di Francia 2016 E’ arrivato il momento in cui in Europa ma non solo, si sente una carica importante, una… Read more “La preparazione mentale agli Europei”
Sport is… MAGIC: il lavoro di allenamento mentale nelle squadre
Questo e-booklet nasce per rispondere a tutti coloro che si chiedono: “Ma cosa fa uno psicologo dello sport quando lavora con un team sportivo?” Il lavoro di… Read more “Sport is… MAGIC: il lavoro di allenamento mentale nelle squadre”