Tag: mental training
Dimmi come pensi…. e ti dirò se posso aiutarti!
Questo questionario, lungi dall’essere un test psicologico, può aiutarvi a capire meglio il vostro modo di gestire mentalmente una prestazione, dandovi delle indicazioni su eventuali punti di… Read more “Dimmi come pensi…. e ti dirò se posso aiutarti!”
Vuoi diventare un blogger di “Questione di Testa?”…
… e raccontare la tua esperienza come psicologo dello sport o come allenatore o atleta che ha provato la psicologia sportiva e il mental training? Unisciti a… Read more “Vuoi diventare un blogger di “Questione di Testa?”…”
L’ipnosi sportiva è realmente efficace?
Una rassegna realizzata dal nostro team per cercare di comprendere cosa dice la letteratura scientifica degli ultimi vent’anni in merito al tema dell‘ipnosi sportiva. La rassegna scientifica… Read more “L’ipnosi sportiva è realmente efficace?”
Sport da combattimento: i segreti di una mente allenata
“I segreti di una mente allenata” è una piccola collana di e-booklet che focalizza l’attenzione sugli aspetti mentali e psicologici specifici per disciplina sportiva. Iniziamo con il… Read more “Sport da combattimento: i segreti di una mente allenata”
Allenamento mentale e sport da combattimento
Ecco un’intervista apparsa su KickRadio.it dove Gladys Bounous, psicologa dello sport, spiega il percorso di allenamento mentale sviluppato con Mathias Gallo Cassarino, 20° nel ranking mondiale WBC 2012 e 7°… Read more “Allenamento mentale e sport da combattimento”
Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?
Questo e-booklet nasce per rispondere a quella che forse è la domanda più frequente che ci viene rivolta: “Ma un preparatore mentale o psicologo dello sport o… Read more “Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?”
Come trasformare un gruppo in team
Un piccolo e-booklet scaricabile gratuitamente pensato per gli allenatori che vogliono avvicinarsi al mondo dell’allenamento mentale iniziando a capire le differenze psicologiche tra un gruppo e un… Read more “Come trasformare un gruppo in team”
I 10 errori da evitare prima di una gara
Partendo dalla nostra esperienza sul campo abbiamo realizzato un e-booklet gratuito e scaricabile per fornire qualche indicazione pratica agli atleti sulla gestione della routine pre-gara. La routine… Read more “I 10 errori da evitare prima di una gara”
Training per l’ansia competitiva
L‘ansia da competizione è un problema molto diffuso tra gli atleti, a qualsiasi livello si trovino a competere.Ma d’altronde, chi non ha mai provato ansia di fronte… Read more “Training per l’ansia competitiva”