Per gli appassionati di motori, il termine “burn out” richiama subito i rituali di fine gara con fumo bianco e copertoni che tracciano segni scuri sull’asfalto. Tuttavia… Read more “Se la passione diventa incubo: il burn out nello sport e nel lavoro.”
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Le tre C del capitano sportivo
Essere stato nominato capitano della squadra è abbastanza un onore per ogni atleta. La scelta del capitano rappresenta spesso la manifestazione del rispetto e della fiducia di… Read more “Le tre C del capitano sportivo”
Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?
Questo e-booklet nasce per rispondere a quella che forse è la domanda più frequente che ci viene rivolta: “Ma un preparatore mentale o psicologo dello sport o… Read more “Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?”
Come gestire lo stress: consigli pratici per allenatori
Lo stress pre-gara è un fenomeno che colpisce trasversalmente atleti e squadre, questo oramai è risaputo.Ma spesso gli allenatori con cui collaboriamo ci chiedono: “Cosa posso fare… Read more “Come gestire lo stress: consigli pratici per allenatori”
Ipnosi, meditazione, imagery… Tanti nomi per la stessa cosa?
Una sintesi delle recenti ricerche scientifiche per spiegare analogie e differenze tra diverse tecniche utilizzate nei percorsi di psicologia dello sport.
Biofeedback e Ipnosi
Quale rapporto tra il biofeedback e l’ipnosi? L’articolo cerca brevemente di mettere in luce potenzialità e continuità tra due tecniche essenziali nella psicologia dello sport.
La psicologia dello sport nella terza età: possibilità e benefici.
Perchè la psicologia dello sport non si rivolge solo a giovani atleti…
Perchè lo fai?
La psicologia dei navigatori in solitaria