È giusto che i giovani atleti affrontino gare e competizioni anche in tenera etá oppure sarebbe meglio evitare la competizione per evitare loro esperienze negative che possono… Read more “Competizione: un bene o un male per i giovani sportivi?”
Categoria: Sport – Articoli
Non è tutto SMART quel che è un obiettivo
Gli obiettivi sono onnipresenti nello sport, ed atleti, squadre e allenatori li fissano spesso per motivarsi e migliorare le proprie prestazioni (Kingston & Wilson, 2009; Weinberg, 1994).… Read more “Non è tutto SMART quel che è un obiettivo”
I modelli in psicologia dello sport: il modello delle 5R di Poczwardowski
Concludiamo la serie di quattro articoli che hanno esplorato tre differenti modelli in psicologia dello sport: il Pure Performance di Metzler, il Focus-Inspiration-Trust di Aoyagi e il modello PACE di… Read more “I modelli in psicologia dello sport: il modello delle 5R di Poczwardowski”
I modelli in psicologia dello sport: il modello PACE di Cohen.
Nei precedenti articoli abbiamo esplorato il il Focus-Inspiration-Trust di Aoyagi e il modello Pure Performance di Metzler. Continuiamo il nostro viaggio alla scoperta dei modelli in psicologia… Read more “I modelli in psicologia dello sport: il modello PACE di Cohen.”
I modelli in psicologia dello sport: il Focus-Inspiration-Trust di Aoyagi
Nel precedente articolo abbiamo descritto il modello Pure Performance di Wetlzer. Oggi affrontiamo il Focus-Inspiration-Trust: Mental FITness per l’eccellenza delle prestazioni di Mark W. Aoyagi Il modello… Read more “I modelli in psicologia dello sport: il Focus-Inspiration-Trust di Aoyagi”
I modelli in psicologia dello sport: il Pure Performance di Metzler
Lo scopo di questa serie di articoli è quello di descrivere 4 modelli di eccellenza delle prestazioni nell’ambito della psicologia dello sport, presentati all’interno della conferenza annuale… Read more “I modelli in psicologia dello sport: il Pure Performance di Metzler”
Genitori sportivi: che stress!
Essere genitori di figli sportivi è un’esperienza bellissima ma può diventare una fonte di stress importante. Cercheremo di capire insieme quali fattori di stress coinvolgono genitori e… Read more “Genitori sportivi: che stress!”
I tre tipi di avversari
Come atleta, affronterai tre tipi di avversari nel corso della tua carriera: Avversari peggiori di te. Avversari migliori di te. Avversari che sono al tuo stesso livello.… Read more “I tre tipi di avversari”
Come superare la noia dell’allenamento
Uno dei maggiori ostacoli al successo è la noia. Molti atleti terminano presto una sessione di allenamento non per quanto sia fisicamente difficile, ma per quanto sia… Read more “Come superare la noia dell’allenamento”
Cosa succede alla nostra mente quando smettiamo di fare sport?
Praticare una sana e regolare attività fisico motoria fa bene al corpo e alla mente: questo oramai è un dato più che assodato. E lo sanno molto… Read more “Cosa succede alla nostra mente quando smettiamo di fare sport?”