Le apparecchiature di biofeedback consentono a un individuo di imparare a modificare o autoregolare attività fisiologiche specifiche (ad esempio, la frequenza cardiaca, la respirazione, la tensione muscolare, la temperatura… Read more “Uso del biofeedback e neurofeedback in psicologia dello sport”
Tag: concentrazione
Dimmi come pensi…. e ti dirò se posso aiutarti!
Questo questionario, lungi dall’essere un test psicologico, può aiutarvi a capire meglio il vostro modo di gestire mentalmente una prestazione, dandovi delle indicazioni su eventuali punti di… Read more “Dimmi come pensi…. e ti dirò se posso aiutarti!”
Come focalizzare l’attenzione durante la prestazione
Mattia è un giovane calciatore dilettante, gioca in ruolo difensivo. Recentemente si è accorto che gli errori in ricezione del passaggio sono aumentati. Anche il mister lo… Read more “Come focalizzare l’attenzione durante la prestazione”
Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?
Questo e-booklet nasce per rispondere a quella che forse è la domanda più frequente che ci viene rivolta: “Ma un preparatore mentale o psicologo dello sport o… Read more “Welcome to EVOLUTION: cosa si allena in psicologia dello sport?”