Ogni atleta, ogni squadra ha vissuto, almeno una volta, nella sua carriera sportiva il temuto “momento no”. Il momento no è un periodo, più o meno lungo,… Read more “Come superare i periodi “no” nello sport”
Tag: resistenza
Strategie per rafforzare la grinta nello sport e nella vita
In un precedente articolo, abbiamo iniziato a dare una definizione di grinta. Ma ora vediamo com’è possibile rafforzare la grinta e con quali strategie. Come possiamo costruire… Read more “Strategie per rafforzare la grinta nello sport e nella vita”
Cosa vuole dire avere grinta nello sport?
“Un giocatore forte è un giocatore che ha grinta!” Quante volte abbiamo sentito frasi simili nel mondo sportivo. Spesso si associa la grinta a cose come essere duro,… Read more “Cosa vuole dire avere grinta nello sport?”
Superare i momenti di “crisi” come squadra
Uniti si vince, ma superare i momenti di crisi come squadra è un aspetto molto complesso della preparazione mentale di un team. Perdere una partita importante all’ultimo… Read more “Superare i momenti di “crisi” come squadra”