Vi è mai capitato di osservare un atleta che, prima di un gesto atletico importante (servizio di tennis, tiro libero nel basket, ricezione nella pallavolo e così… Read more “Routine sportiva e gesti rituali”
Tag: routine pre-gara
I 10 errori da evitare prima di una gara
Partendo dalla nostra esperienza sul campo abbiamo realizzato un e-booklet gratuito e scaricabile per fornire qualche indicazione pratica agli atleti sulla gestione della routine pre-gara. La routine… Read more “I 10 errori da evitare prima di una gara”