Le donne hanno combattuto per l’uguaglianza nel corso della storia. Nello sport, in particolare, alle donne una volta non era nemmeno permesso di guardare i Giochi Olimpici.… Read more “Donne e sport: la lunga strada per superare le differenze di genere”
Tag: sport
Come superare i periodi “no” nello sport
Ogni atleta, ogni squadra ha vissuto, almeno una volta, nella sua carriera sportiva il temuto “momento no”. Il momento no è un periodo, più o meno lungo,… Read more “Come superare i periodi “no” nello sport”
Cosa vuole dire avere grinta nello sport?
“Un giocatore forte è un giocatore che ha grinta!” Quante volte abbiamo sentito frasi simili nel mondo sportivo. Spesso si associa la grinta a cose come essere duro,… Read more “Cosa vuole dire avere grinta nello sport?”
La genitorialità nello sport: alcuni spunti operativi
In questo articolo, il collega Sergio Costa (www.sergiocostapsicologosport.com) esplora il mondo della genitorialità nello sport attraverso i dati emersi da alcune ricerche scientifiche. Nell’ultimo decennio è… Read more “La genitorialità nello sport: alcuni spunti operativi”
Preferisci vincere o partecipare?
Siamo cresciuti e viviamo in un’era dove, qualsiasi sia la competizione in atto, ci si sente spesso dire: “Dai, l’importante è partecipare!”. Ciò a cui non si… Read more “Preferisci vincere o partecipare?”
7 modi per superare i cali di motivazione
Non importa chi sei e a che livello competi, ciò che è certo è che avrai momenti in cui avvertirai i cosiddetti “cali di motivazione”. Anche le… Read more “7 modi per superare i cali di motivazione”
Quando il gioco si fa duro… 2 segreti per non perdere la motivazione!
Probabilmente ti è stato detto, dai tuoi allenatori e/o dai tuoi genitori, che il lavoro duro è la chiave del successo. Hai visto gli atleti professionisti dichiarare che… Read more “Quando il gioco si fa duro… 2 segreti per non perdere la motivazione!”
Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre!
Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre! Ormai è risaputo, il periodo delle feste di Natale è un periodo che per molte persone si rivela felice, pieno… Read more “Stress o Depressione Natalizia? Vai a correre!”
L’esercizio fisico aiuta a “rimorchiare” di più!
Siate sinceri, chi di voi leggendo il titolo non ha pensato (anche solo ridacchiando): “Se è vero, domani mi iscrivo in palestra!”. Ebbene in realtà questo titolo… Read more “L’esercizio fisico aiuta a “rimorchiare” di più!”
Sport mental coaching: le verità nascoste che forse non sapete!
In un mondo del lavoro sempre più globale abbiamo visto il proliferare di termini inglesi che sono diventati ormai parte abituale del nostro patrimonio linguistico . Tuttavia,… Read more “Sport mental coaching: le verità nascoste che forse non sapete!”