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Uno degli obiettivi del nostro lavoro è divulgare la conoscenza della psicologia sportiva e dei suoi aspetti curiosi e interessanti. Troverete una rassegna di articoli sulla psicologia dello sport scritti da noi e da nostri collaboratori che affrontano alcuni dei temi collegati alla preparazione mentale. Buona lettura!

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    Le prime quattro fasi di crescita del team furono inizialmente sviluppate da Bruce Wayne Tuckman e pubblicate nel 1965. La sua teoria intitolata “Tuckman’s Stages” era basata su ricerche condotte su dinamiche di gruppo. Credeva (come oggi è una credenza comune) che queste fasi […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   Come superare i periodi “no” nello sport
    Ogni atleta, ogni squadra ha vissuto, almeno una volta, nella sua carriera sportiva il temuto “momento no”. Il momento no è un periodo, più o meno lungo, in cui non riesco a mantenere alta la mia prestazione per come sono abituato a fare, gli obiettivi sembrano difficili da raggiungere, ci provo ma […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   Come ritrovare la “fame” dopo una vittoria
    Nel 1993, dopo aver guidato il suo paese verso una medaglia d’oro olimpica, conquistando il suo terzo campionato NBA e totalizzando più punti di qualsiasi altro giocatore in campionato per la settima stagione consecutiva, Michael Jordan ha annunciato il suo ritiro dal basket. Aveva 30 anni. […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   Strategie per rafforzare la grinta nello sport e nella vita
    In un precedente articolo, abbiamo iniziato a dare una definizione di grinta. Ma ora vediamo com’è possibile rafforzare la grinta e con quali strategie. Come possiamo costruire la grinta? Quelli di voi che hanno letto il libro di Carol Dweck, “Mindset: The New Psychology of […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   Cosa vuole dire avere grinta nello sport?
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  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   La preparazione mentale nell’arrampicata sportiva
    L’arrampicata sportiva è sicuramente uno degli sport che ci appassionano maggiormente e da molti anni ci occupiamo della preparazione mentale in questa particolare disciplina. L’arrampicata può essere esaltante, eccitante, avvincente e avventurosa. A volte può anche generare pure e […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   Preferisci vincere o partecipare?
    Siamo cresciuti e viviamo in un’era dove, qualsiasi sia la competizione in atto, ci si sente spesso dire: “Dai, l’importante è partecipare!”. Ciò a cui non si fa caso però, è che questa frase la si dice prevalentemente, dopo le sconfitte. Quali sono le motivazioni per cui si dice questa frase? […]
  • BSKILLED - Psicologia dello sport e della performance Articoli   La vita da super-eroe tra sport e studio
    Avete mai sentito parlare della dual-career? Ci siamo chiesti quanti ostacoli possa incontrare un atleta che, in giovane età, affronta l’ardua impresa dell’intraprendere uno sport a livello agonistico e allo stesso tempo portare avanti il suo percorso scolastico e la sua vita. Sembra una cosa […]
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