Vi siete mai chiesti cosa fa veramente un mental coach per sportivi? Ma soprattutto, sapete veramente chi è un mental coach? In questo libro avrete la possibilità… Read more “Nella stanza del mental coach”
Tag: psicologia dello sport
Routine sportiva e gesti rituali
Vi è mai capitato di osservare un atleta che, prima di un gesto atletico importante (servizio di tennis, tiro libero nel basket, ricezione nella pallavolo e così… Read more “Routine sportiva e gesti rituali”
Psicologia dello Sport e squadra. Il ruolo dell’allenatore.
Qual è il ruolo dell’allenatore in un percorso di psicologia dello sport della sua squadra? Quando uno psicologo dello sport inizia un percorso con una squadra,… Read more “Psicologia dello Sport e squadra. Il ruolo dell’allenatore.”
5 modi per migliorare la vostra autoefficacia nello sport
Una delle dinamiche mentali più potenti che sostengono la pratica sportiva è sicuramente l’autoefficacia. Spesso confusa con il termine “autostima”, l’autoefficacia è la fiducia nelle proprie… Read more “5 modi per migliorare la vostra autoefficacia nello sport”
Psicologia dell’immersione subacquea
Oltre ad essere psicologa sono anche una appassionata di subacquea e quale modo migliore per abbinare queste due passioni dedicandosi alla psicologia dello sport applicata alle immersioni… Read more “Psicologia dell’immersione subacquea”
4 Consigli per gestire la rabbia negli sport di squadra
Qualsiasi atleta di sport di squadra avrà sicuramente avuto a che fare con compagni di squadra stanno giocando male, avversari provocatori in maniera fastidiosa, allenatori che urlano… Read more “4 Consigli per gestire la rabbia negli sport di squadra”
Allenare l’attenzione nello Sport: la Zona
Una tra le diverse richieste che vengono poste allo Psicologo dello Sport è come si può lavorare sull’attenzione. Un modello molto interessante che si può applicare all’allenamento… Read more “Allenare l’attenzione nello Sport: la Zona”
Sport mental coaching: le verità nascoste che forse non sapete!
In un mondo del lavoro sempre più globale abbiamo visto il proliferare di termini inglesi che sono diventati ormai parte abituale del nostro patrimonio linguistico . Tuttavia,… Read more “Sport mental coaching: le verità nascoste che forse non sapete!”
5 Modi per gestire l’ansia da prestazione sportiva
Se facessimo una piccola statistica su quali sono le maggiori richieste che vengono fatte ad uno psicologo dello sport, sicuramente una delle più quotate è “Come faccio… Read more “5 Modi per gestire l’ansia da prestazione sportiva”
La trappola dell’esperto in psicologia dello sport
Torniamo nuovamente ad affrontare un tema banale ma, evidentemente, non scontato: chi può esercitare in qualità di psicologo dello sport? La risposta è quanto mai semplice, quasi… Read more “La trappola dell’esperto in psicologia dello sport”